タイシボウ ガ オチル トレーニング : 1ニチ 10プン クイック スロー デ ジザイ ニ ニクタイ カイゾウ
体脂肪が落ちるトレーニング : 1日10分「クイック→スロー」で自在に肉体改造 / 石井直方, 谷本道哉著
| データ種別 | 図書 |
|---|---|
| 出版者 | 東京 : 高橋書店 |
| 出版年 | [2005.6] |
| 本文言語 | 日本語 |
| 大きさ | 175p ; 21cm |
所蔵情報を非表示
| 配架場所 | 巻 次 | 請求記号 | 登録番号 | 状 態 | ISBN | 資料種別 | 利用注記 | 請求メモ | 予約 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2F書庫1-和書 |
|
780.7/I 75 | 010430640 | 4471143905 | 図書 |
|
|
|
書誌詳細を非表示
| 別書名 | 標題紙タイトル:Ultimate combination training is quick to slow 異なりアクセスタイトル:体脂肪が落ちるトレーニング : 1日10分クイック→スローで自在に肉体改造 異なりアクセスタイトル:体脂肪が落ちるトレーニング : 1日10分クイックスローで自在に肉体改造 |
|---|---|
| 一般注記 | 出版年はカバージャケットによる |
| 著者標目 | 石井, 直方 <イシイ, ナオカタ> 谷本, 道哉(1972-) <タニモト, ミチヤ> |
| 件 名 | BSH:トレーニング BSH:筋力 BSH:痩身法 |
| 分 類 | NDC8:780.7 NDC9:780.7 |
| 書誌ID | 1000095083 |
| ISBN | 4471143905 |
類似資料
- 1 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか / 山本ケイイチ著
- 2 筋力トレーニング&コンディショニング / 廣戸聡一著
- 3 みんなのレジスタンストレーニング : 安全で効果的に筋トレを行うための知識と「部位別メニュー」 : 「健康」「加齢」「生活習慣病」とレジスタンストレーニングの関係がわかる / 石井直方著
- 4 最高の健康 : 科学的に衰えない体をつくる / 山本義徳著
- 5 コメディカルのための寝たきり予防筋力トレーニング / 堀居昭監修
- 6 図解スポーツトレーニングの基礎理論 / 横浜市スポーツ医科学センター編
- 7 体幹力を上げるコアトレーニング / 木場克己著
- 8 良いトレーニング、無駄なトレーニング : 科学が教える新常識 / アレックス・ハッチンソン著 ; 児島修訳
- 9 トレーニング科学 = Training science / 北川薫編集
- 10 トレーニングをする前に読む本 : 最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり / 石井直方[著]